アーカイブ：2022年 9月
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9.202022
中津川から恵那に移動して、友人女子宅に宿泊する妻から昨夜の食事の写真が送られてきました。相変わらず女子の作る精進菜食は激ウマだったそうですが、見るからに美味しそうです。人を良くすると書く「食」は生きる源。心と身体に良いものを美味しくいただけること。
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9.192022
人はひとりでは生きられないのだと痛感します。家族と、仲間と力を合わせて生きていくこと、その中で「慈しみの実践」がどれだけできるか。相手があっての「慈しみ」ですが、自分自身に対する「慈しみ」はもっと大切です。それこそアドラーの言う「自己受容」。
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9.182022
本と末。美しい花も、美味しい果実も、しっかりした栄養豊かな土壌と十分な栄養をいただける根っこの存在あってこそ。
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9.172022
3年前の結婚以来ホルミシスマットなるものを敷いて寝ています。このマットは低線量の放射線を発する器具ですが、免疫力向上に効果があり、おかげで体調良好です。
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9.162022
朝から法務局と税務署を回りました。外は秋晴れで、自転車で風を切っての移動がとても気持ち良かったです。最近よく思うのは、僕たちの身体や心を動かしているのは命であり、命そのものはすべての生き物に宿っているもので、姿かたちは変われど、命は「まったく同じもの」だということ。
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9.152022
今日は第99期ZEROのDay 1でした。今回はクローズドでの開催でしたが、お陰で濃厚な時間となりました。短い時間の中で、核心に迫っていく過程は実に刺激的。（笑）とても良かったです。
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9.142022
昨夜、東京に戻りました。大阪から逐次休憩しながら7時間ほど。車の運転は疲れますが、だいぶ慣れました。（笑）新幹線は身体的には楽ですが、ドア・トゥー・ドアの車に慣れると止められません。特に、荷物がたくさんあるときは車に限ります。いつも車を貸して下さる義父に感謝です。
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9.132022
引き続き箕面市に滞在しております。朝から快晴でとても気持ち良い天気。昨夜は美味しいディナーをいただきがら人生を語りました。
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9.122022
大阪府は箕面市のお友だちの自宅訪問中。美味しい食事をいただいたら眠気に襲われ、小1時間昼寝をさせていただきました。おかげですっきり、さっぱり。動くとき、休むとき、静と動のメリハリをつけることが大事だと思います。余計な思考を止め、ぼーっと過ごすことが重要。
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9.112022
実家に帰省しております。今日は従姉家族と時間を共にしました。子どもの頃にとても世話になっていた本当の姉のような存在の従姉は、明るく素直で元気な人。
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