中津川から恵那に移動して、
友人女子宅に宿泊する妻から
昨夜の食事の写真が送られてきました。
相変わらず女子の作る精進菜食は激ウマだったそうですが、
見るからに美味しそうです。

人を良くすると書く「食」は生きる源。
心と身体に良いものを美味しくいただけること。
僕たちはつくづく幸せだと思います。

ひとりひとりやるべきことがあります。
何にせよ先延ばしせずまずは行動を起こしてみることが大切です。
不安や躊躇は我に入っている証拠。
自分を信じて（自己受容）、人を信じて（他者信頼）、
世のため人のため（他者貢献）。

アドラーの３つのキーワードがあらためて心に響きます。
（わかっていてもなかなかできないんですがね）
今日も明るく素直に、そして元気、いや呑気に（笑）。
ありがとうございます。