アーカイブ:2022年 9月 17日

  1. 基本は粗食であり素食

    3年前の結婚以来ホルミシスマットなるものを敷いて寝ています。このマットは低線量の放射線を発する器具ですが、免疫力向上に効果があり、おかげで体調良好です。

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