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アーカイブ：2021年 6月
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6.92021
充分な睡眠、少食、そしてデトックス
早寝早起きが続いています。21時半には就寝し、5時半起床。それでもたっぷり8時間睡眠です。（笑）心身の健康を保つには、よく眠ることと食べ過ぎないことだといわれますが、その通りだと思います。
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6.82021
やっぱり食べ過ぎは万病の元
現代人の多くは、当たり前のように1日3食を摂りますが、僕は長い間基本2食で生活しています。夕食はできる限り早く、そして朝食は基本摂りません。前日の夕食と朝食の間、約18時間、いわゆる半断食ということになりますが、それによって身体の調子が実に良いのです。
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6.72021
一人でも多くの人の心の琴線に触れるような生き方をしたいと思います
「琴線に触れる」といいます。本性の、魂の記憶に届いたとき、言葉にできないほどの共鳴が起こり、人は心から感動するのだと思います。一人でも多くの人の心の琴線に触れるような生き方をしたいと僕はずっと思ってきました。
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6.62021
仲間と共に味わう道の崇高さ
真の喜びの分かち合いこそに、人は生きがいを感じるのだと痛感します。人間はそもそも生まれ持って楽天的であり、本来は、不安も不満も何もなく、すべては「今ここ」に至るための通過点なんだとつくづく思うのです。
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6.42021
自分の当たり前が、世界の当たり前ではないことに気づきましょう
いかに互いに影響を与え合うか。他人に影響を与える最大の術は実践です。いつも勇気をもって行動することを旨とし、動き続けることが人生を幸せにする秘訣ですね。肝に銘じ。進化する組織もあれば、退化する組織もあります。
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6.32021
ともかく漏れないよう、逃さないよう直観を磨くことです
若いときには、自分が「何をしたいのか」という問いの答を見つけるのはなかなか困難です。それでも就活では一つの答を求められます。とり急ぎ、適当に（？）自己分析をし、ある程度の方向性を決めますが、人生は意外に思ったようにはいきません。それで良いと今僕は思います。
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6.22021
与えられた人間関係の中でいかに自己成長を図るか
無情であるということは、決して冷酷だということではありません。むしろ愛はあって、情がないという状態でしょうか。情があるから、他人のことが気になります。気になる源泉は、相手を思い通りにしたいという求める心でしょうね。
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6.12021
人と真につながるには下手な作為を持たないこと
いろいろな家族の形があります。それぞれに、それぞれが想像できないような出来事が起こっています。人は自分のものさしで想像する生き物です。
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