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健康第一
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3.32026
事の大小問わず、争う（戦う）のは止めましょう
今日は雨。この時期は寒暖の差が激しく、暖かいと思ったら寒くなり、寒いと思ったらまた暖かくなり、体調の管理に気をつけなければなりません。何をするにも身体が資本。健康であることが大切です。（健康であることに感謝しましょう）また戦争ですね。
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2.272026
食べる物の重要性 健康第一 徳積み
今日は4月並みの気温になるそうで。ここのところ妻が花粉症で苦しんでいますが、一層花粉飛散がひどくなるかもしれません。そういえば、僕は何年も前に体質改善をしてから花粉症はほぼなくなりました。
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1.42026
健康第一 大事なことは、規則正しい生活、良い食事、そして睡眠の質
午前は、年末年始を過ごした実家のお掃除。前日から行動を共にした土屋家の皆さんに手伝っていただいて、トイレ掃除、お風呂掃除、掃除機がけからのセスキがけ。布団を干して、シーツを洗濯、その間、皆で美味しくブランチをいただきました。
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3.252024
まずは自覚から、それも本性からの自覚が大事なのです
還暦の投稿以来、SNS上でもリアルでも「おめでとうございます！」と事あるごとにお祝いの言葉をいただけます。まずは60歳まで健康にいられたことに感謝します。（同級生ですでに亡くなっている輩もいますからね）ちなみに、今朝もリモートで打合せ中に「健康が第一」という話になりました。
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10.72023
人を良くする事と書いて「食事」
ピロリ菌の除菌以降、胃腸の調子が良く朝からお腹が空くようになりました。以前は午前中は食べる気が起きず、ほぼ朝食抜きの生活だったのですが、最近はついつい食べてしまうことが多くなりました。
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4.112023
病は気から、健康第一
大難は小難に、小難は無難に。命にかかわるような事故や病や、禍というのは予期せぬ時に降ってきます。先ほど急遽、とある輩とZoomで話しました。先週末、椎骨動脈解離を発症したそうで、1ヶ月絶対安静ということでした。脳梗塞やくも膜下出血の前兆ですから気をつけなければなりません。
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12.192022
良い縁をどんどんつないでいきたい
そろそろクリスマスなので、世間の空気に乗じて我が家もほんの少しクリスマス（笑）。縁によってすべてが生じ、縁によってすべてが滅するのだと聴き、縁の大切さをあらためて思いました。
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