十分な睡眠

1. 

   4.162024

   健康第一

   おかげさまで毎日忙しくさせていただいております。昨日は某社様のオンライン新入社員研修に登壇させていただきました。40名近い若者と短い時間ながらやり取りさせていただきましたが、皆様、実にしっかりしておられる。発言も前向きかつ主体的。良い時間を過ごさせていただきました。

   続きを読む

   • ブログ
   • オンライン研修, ストレスマネジメント, ピロリ菌除菌, 健康第一, 十二指腸潰瘍, 十分な睡眠, 断酒, 新人の頃の思い出, 新人研修, 毎日に感謝, 継続的な運動, 菜食
2. 

   11.302023

   免疫を上げること、正しい食事をすること、何より十分な睡眠をとること

   何事においても結果を残すためにまずはルールを知らねばなりません。どこの世界にもルールは存在しますが、意外にルールを知らなかったり、知っていても守っていなかったり、いい加減に過ごしている場合が多いように思います。

   続きを読む

   • ブログ
   • ルールを知る, 免疫を上げる, 十分な睡眠, 心のあり方, 心を養う, 正しい食事をする, 臨機応変, 道友会5年目突入, 道徳を学ぶ会, 道徳的ルール
3. 

   1.142022

   たった今、自分がいかに幸せであるかをいつも自覚することが大事です

   例えば会場のこと、人手のこと、僕自身のスケジュールのこと、あるいは顧客のこと、それぞれがうまくはまらないときがあります。そういうときは「ちょっと待て」のシグナルだと受け止めてみるようにしています。今は事を焦って動かない方が良いのかもしれません。

   続きを読む

   • ブログ
   • ちょっと待て, 十分な睡眠, 南天, 幸せ, 時機到来, 直感, 私の愛は増すばかり, 良き家庭