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10.252021
溜まった毒素を汗とともにデトックス
すべての病気の原因は低体温と低酸素だと安保徹先生は書いておられます。（その原因の大半はストレスだそうです）昨年あたりから、特に今頃の時期になると僕も体調不良に陥る傾向があり、腎臓と肝臓辺りが重くなる状態が続きました。
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10.242021
思考による悪さを防ぐにはどうすればよいか？
人間というのは意図せず環境に左右される生き物です。特に、ネガティブな、気の落ちる状況には無意識に引っ張られてしまいます。引っ張られてつい我に入ってしまうのです。それもこれも「思考」による悪さでしょう。前提にはやっぱり「期待」がある。
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10.232021
共感、共鳴し、共に成長することの喜び
どの世界にも、黎明期があり、その時代のご苦労を聞くにつけ、先達の志と行いががあったからこその今なのだということを痛感します。人間の少しの思いと、小さな行動が積み重なって点は線となり、面となり、そして形（立体）になっていくのだと思うのです。
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10.212021
オンラインのシェア会を開きました
午前中、急遽、オンラインのシェア会を開きました。今はいつどこでも簡単につながれます。だからこそ、日々、瞬間瞬間の意識がとても大事だと思うのです。人は毎日、いろいろな思考をします。ポジティブなものもあればネガティブなものもあるでしょう。
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10.192021
日常は奇蹟の連続です
今日も奇蹟のようなお話を聴かせていただきました。しかし、よく考えてみると、日常は奇蹟の連続で、それを奇蹟だと認識していない僕たちの思考の問題だということも可能です。
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10.182021
自然の流れに逆らわずに生きること
急に寒くなりましたね。よくよく考えると10月も半ばを過ぎたわけですから、朝晩の冷え込みが激しくなるのは当然のこと。今さらながら大自然の運行の正確さに感嘆するとともに、暦を作った古の人びとの知恵に感動します。自然の流れに逆らわずに生きることの大切さをつくづく思います。
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10.172021
信や素直さはやり切ること、継続することの源
真に自由であるには、独楽が１点で高速回転しバランスを保つように地にしっかりぶれずに足が着いていなければなりません。グラウンディングというのは、生き様であり、また使命です。
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10.162021
本性を感じる、真我を見ることの大切さ
今日は6回目のクッキングクラスでした。今回は子どもも参加しての楽しい時間でしたよ。今の子たちは本当に「わかって」生まれてくるのだと思います。
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10.152021
おもてなしの心は人を温かくします
お誘いを受け、東京ドームシティ内のLa Quaに初めて行ってきました。身体を洗って、湯船に浸かって、サウナと水風呂を4往復。温まりました。ありがとうございます。身体同様、心も温めることが大切。一番は喜びを良心で分かち合うことでしょう。
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10.132021
死ぬまでとことん信じ切ることですね
第一念には、不安や怖れというものはないといいます。特にネガティブな感情は、僕たちの思考が勝手に作り出したもので、それは文字通り妄想というやつです。白隠禅師は、二念を継がないと言いました。
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