ワークショップZERO

ブログ　岡本浩和の「人間力」発見日記

1.152022

「承認のバケツ」という話

後輩から薦められて鴨頭さんの講義の動画を観ました。「承認のバケツ」という話です。ZEROでよく例に挙げる「愛のコップ」とほぼ同じ話。
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- ZERO, 愛はあり方, 承認のバケツ, 承認力, 洞察力, 聴き力, 鴨頭嘉人
1.142022

たった今、自分がいかに幸せであるかをいつも自覚することが大事です

例えば会場のこと、人手のこと、僕自身のスケジュールのこと、あるいは顧客のこと、それぞれがうまくはまらないときがあります。そういうときは「ちょっと待て」のシグナルだと受け止めてみるようにしています。今は事を焦って動かない方が良いのかもしれません。
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- ちょっと待て, 十分な睡眠, 南天, 幸せ, 時機到来, 直感, 私の愛は増すばかり, 良き家庭
1.132022

心と身体は密接につながっています

心と身体は密接につながっています。身体の健康を害すると、何もかもやる気が失せてしまうというのは実際で、昨年の特に後半は僕もいろいろな意味で何事にも気持ちが入らず大変でした。（他人にはそういう素振りは一切見せておりませんが）逆もまた然り。
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- ZERO, よく生きる, 心と身体
1.122022

梅肉エキスでピロリ菌撃退！

ピロリ菌撃退には梅肉エキスが効果的だと聞き、ここのところ毎日摂るようにしています。なかなか癖になる濃厚な味。（笑）確かに効くような気がします。元気の素は充分な休息にあるのだと思います。
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- ピロリ菌, 充分な休息, 梅肉エキス
1.112022

食事が美味しくいただけるというのは本当にありがたいこと

食事が美味しくいただけるというのは本当にありがたいことだと思います。昨夜、87歳の父から電話が入りました。身体の調子はどうや？と。お陰様で問題なく、徐々に体力も回復してきている旨伝えると安心していました。
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- すべてへの感謝, パンコントマテ代々木店, 体力回復, 健全な心身, 身体への感謝
1.102022

不甲斐ない自分だからこそ与えられる大きな気づき

先日、妻の実家に新年の挨拶に伺いました。そのときは体調不良が続いていたので、義父母にもだいぶご迷惑をかけたのですが、翌日、胃カメラ後の結果報告などをさせていただき特に大きな問題がなかったことを喜んでいただけました。とても良かった。
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- 他人に迷惑を掛けない, 喜怒哀楽, 新宿サザンテラス, 気づき, 現状打破, 静かであること
1.92022

小さな新年会！

昨日は偶々後輩たちが集まったので代々木の某所で期せずして小さな新年会の開催という運びとなりました。彼らとはすでに20年以上のつき合いとなりますが、まさに今日のために累々と関係を築いてきたのだと思うと実に感慨深いものがあります。
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- 分かち合い, 小さな新年会, 明るさ, 素直, 謙虚, 関係を長く維持する
1.82022

病は気から

こんにちは。長らくブログの更新が滞っており、ご心配をお掛けしております。本日、内視鏡検査を受けてきました。食道、胃ともまったく問題はなく、きれいそのもの。
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- ストレス, ピロリ菌, 内視鏡検査, 十二指腸潰瘍, 病は気から
1.32022

喜び満ちれば慈しみ生ず

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。現在、実家に帰省中ですが、この年末年始は、固執を捨てようとルーティンとなっているブログやSNSの更新をあえてしませんでした。
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- あけましておめでとう, おみくじ, デトックス, 中津川詣で, 実家帰省中, 正月団欒
12.282021

世界は常に変転していて、1ヶ所に留まることを知りません

昨夜は16回目のZERO対話の会でした。冒頭は期せずして久しぶりの女子とのマンツー対話でしたが、ここ1年の出来事を共有してもらって、彼女の人生が仕事もプライベートも含めてとても充実したものになっていて、本当に良かったなと思いました。
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- オンラインZERO対話の会, 世界は変転する, 人や環境のせいにしない, 前向きにチャレンジ, 自分自身と向き合う