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  1. 健やかな身体と心を作りましょう

    最近はすこぶる体調が良いので、そろそろ大丈夫かなと、塩バターパンを一ついただきました。例によって少々反応が出てしまいました(汗)。身体というのは正直です。身体に合わないものは徹底的に排除しようとする。(一方、合うものは完璧に同化する。)自分の身体に聞くのが一番ですね。

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  2. いつどんなときも自分自身と向き合えるか否か

    言葉を尽くしてどれほど丁寧に解説しても受け取る側の器によってその言葉は大きく変質します。言葉は大きな武器ですが、言葉ほど曖昧なものはありません。言葉は諸刃の剣。結局は何ごとも自ら感じ取るしかありません。言葉無くして実践あるのみですね。

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  3. 本来、世界に賛否はありません

    人間関係における問題の根源は、僕たちは、いつも「私が正しい」と思い込んでいるということです。特に、自分が絶対だと思っていることやものについとらわれがち。とらわれが思考を作り、感情を動かします。静かであるということは、とらわれを持たないこと。

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  4. 本当に大切なもの、ことは何なのか?

    昨日は久しぶりにコンサートに行きました。オーケストラの生音は本当に癒されます。半年ぶりだったこともあり、心身に沁みました。(都響は吃驚するくらい巧かった)さすがに平日の午後ということもあり、芸術劇場の観客は年配の方がほとんどで、しかも入りは半分くらいでしたかね。

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  5. どんな障害や課題が目の前に現われようと、共に今を生きることを楽しみましょう

    心理学をそれなりに勉強し、長い間、ワークショップやセミナーを運営してきた経験から過去を振り返ってすべてを受け容れることや、いかに許すかが最終課題だとずっと考えてきましたが、6万年来の業(因果)を今生の100年弱で清算するのは実に困難なことだと最近は思うようになりました。

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  6. 乗り遅れないよう、意識新たについて行きましょう

    蒸し暑い季節になりましたね。今年は全国的に梅雨入りが吃驚するくらい早い。原因は様々あるのでしょうが、やっぱり確実に天意が働いているのではないかと僕には思えます。僕たちはなんやかんや守られているのだなと思います。すべての事は自分の中で起こっています。

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  7. 人を借りて手放す

    余分な思いがなければ、問題は起こりません。余分な思いを手放すことができたら人生はどれほど楽になるか。「人を借りて手放す」ということを教えていただきました。例えば、理解に苦しむ人、理解できない人がいます。そういう相手に対して僕たちはつい念を発してしまいます。

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  8. 余分な思いに翻弄されないために

    「天才バカボン」の名前の由来の一説。サンスクリット語で「簿伽梵」だそうで、これは、元々具えている徳を成就した姿を表すということだと教えていただきました。

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  9. 選択の基準をどこに(何に)置くか

    選択の基準をどこに(何に)置くか。実に手強い問題です。ポイントは、私心か公心か。あるいは、時間と空間を超えたものかどうか。究極自分のことしか考えない人を、超「我に入った」人と僕は定義します。我に入った人は、視野が狭く、視座が実に低い。

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  10. 自然は僕たち人間に様々シグナルを与えてくれています

    昨夜、仕事を終えて、自宅に戻るとき、自転車後輪のブレーキが突然壊れてしまいました。どうやらワイヤーが切れたようで、前輪ブレーキ使用で何とか辿り着きましたが、購入から3年が経過し、そろそろタイヤを含め交換の時期だなと思っていたところなので、ついでに修理に出そうと決めました。

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