ブログ 岡本浩和の「人間力」発見日記

真実を知ること

先日、あまてらす株式会社の渡辺茂さんに登壇していただき、
Zoomセミナーを開催しました。
茂さんのお話を初めて聴いた人たちにとっては
「目から鱗」の連続で、とても好評でした。
身内や知り合いにぜひとも見て欲しいという
後日視聴の依頼もいくつかあり、
食を軸にした心と身体の健康について
真実を知ることはとても大切なことだとあらためて思いました。
特に子育て中のママさんは必見、必聴だと思います。

「人」に「良」と書いて「食」。
文字通り「食べるもの」が僕たちの身体を形成し、
また心にも当然影響を与えているのだとわかります。
ちなみに、茂さんは、仲間たちと2週間に一度のペースで
プチ断食をやられているそうで、
なるほど、真に健康のために必須だろうなと思いました。

プチ断食の日は、昼夜2回、半膳の発酵発芽玄米と具なし味噌汁、
そうすると1年間に24回の半断食になるので
あっという間に健康体に変わるそうですよ。

2週間に1回ですからね。無理なくやれそうです。
僕もやってみようと思います。
今日もありがとうございます。


人気ブログランキング

関連記事

カレンダー

2022年8月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

月別アーカイブ

訪問者数(カウント開始日2022年1月23日)

  • 0
  • 76
  • 30
  • 259
  • 65
  • 39,495
  • 144
ページ上部へ戻る