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今を生きる
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2.32024
持てる力を十分発揮して「今」をやり切ること
午前、Zoomでミーティングをしました。つい1ヶ月ほど前に会社を辞め、次の方向性を探り中の女子は初対面。ご紹介いただいた輩とはかれこれ20年以上のつきあいとなります。中で、自己受容の話になりました。あらゆる（人間関係の）問題解決のとっかかりがそこにあります。
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2.82022
成長の機会は皆に平等に与えられています
人生とはすなわち「自分自身に向き合うこと」だと思います。僕たちは他の何ものから逃げることはできても、結局、自分自身から逃げることはできません。しかし、意外にこれができない人が多いことに吃驚します。
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1.242022
ご飯が美味しく食べれるのは大きな喜びです
煩悩、すなわち余分な思考の中で一番厄介なのは、不安という思いかもしれません。不安というのは実に手強い妄想で、おそらく特に理由なく襲ってくるものだと思います。
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12.172021
未来に前向きに思いを馳せることが何より大事
やるべきことがあり、未来の展望を考えていると心が明るくなります。やりたいことがなく、動けないでいると不安の塊になる。過去のことにくよくよしたり、後悔したりでは暗くなる一方。過去心や未来心というのは人間が抱える永遠の呪縛かもしれません。
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7.182021
今ある思いを言葉にしてアウトプット、他人と共有することの大切さ
過去心というものが何とも曲者なんだと思います。アドラーが言うように、過去の自分と今の自分とは一切関係ないのに僕たちはつい過去の記憶をたどって今の自分の課題の原因を探り、そのせいにしようとします。すべては思い込み。
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