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安心
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9.182023
一に安心、二に安心、三四がなくて、五に安心
四谷から移動して、久しぶりの三軒茶屋。甥は数年前に上京し、紆余曲折を経て独立、ITエンジニアとしてバリバリ仕事をして稼いでいるそうです。東京で会ったのはいつ以来だったか、5，6年は経過しているかもしれません。（調べたら2018年3月でした。
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9.172023
効果的なサードプレイスを持つこと
岡山から仕事で上京しているいぶちゃんと四谷でお茶をしました。2時間ほど近況を聴きましたが、いやはや彼女の周辺では様々事が起きています。一見大変に見える事象でも彼女には動揺が見られません。
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6.112023
「安心」こそがすべての鍵を握ります
鬱陶しい梅雨ですが、心は晴れ晴れとしています。例えば、瞑想すればするほど余計に煩悩まみれになります。（笑）僕たち人間は思考と感情の生き物ですから、真の意味で静かになるのは実に困難です。真の静けさとは「無」ということです。ちなみに、動中の静という言葉があります。
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12.272022
一人でないことの安心
誰しもどこかで評価を気にするものですが、一番は他者からの評価ではなく自己評価。自分で自分のことを認め、自分自身を受け入れられることが最も大切だとあらためて思います。１年を振り返って、今年もたくさん気づきの機会をいただけました。
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10.232022
不安や心配が一切ないという心の状態は何と素敵なことでしょう
後輩のお父さんが亡くなりまして、それも独り暮らしをされていて、布団の中で亡くなっておられたのを偶々訪問した後輩が第一発見者になったそうで、直後からバタバタと数日忙しい日々を過ごしたそうですが、最終的に万事がうまく納まるところに納まり、平穏で静かな毎日にあらためて感謝しているということでした。
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3.172022
平和、平和、何より平和
先ほど、父から電話が入りました。昨夜の地震のニュースをテレビで観て、「どんな感じや？」と。すでに就寝していたので、地震と共に飛び起きて（笑）あちこち落下しないようかなり揺れましたが、特に大きな問題もなく、その後すぐに寝たよと報告したら安心していました。
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2.62022
特に菜食を通じたコミュニケーションは真の安心・安寧をもたらします
整理整頓、そして段取りをきちんとすることの原点は、理に適っているかどうかを意識することなのだと思います。いつもいつも段取りばかりを気にしていると頭が休まらないので、日常はぼんやりと適当に過ごせば良いのですが、いざというときは理を整えることが大切。
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1.292022
安らかな心、信じる心
昨夜は久しぶりにコンサートに行ってきました。まん防期間中ですが、客の入りは7，8割あったと思います。音楽好きにとってコンサートは心の安寧につながる大事な場。皆さん、癒しを求めているのだと思いました。
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