今日は秋晴れの良い一日でした！

振り返ると1年前の今頃から体調不全に陥り始め、
それはそれは結構大変な日々だったことを思い出します。
最近は、コロナ罹患に限らず、
季節の変わり目ということもあり、
僕の周囲でも体調を崩す人が多いので、
やっぱり一人一人が心の健康、身体の健康第一に
日々の生活を整えていくことが大事だ思うのです。

今日はゼロの視点に戻すことの大切さを思いました。
どんなことでも常に一旦ゼロに戻すことを心がけること。
自分の個性や色にとらわれていると、
ありのままを見ることができなくなります。

自分の常識や好き嫌いは横に置いて、
ただただ事実のみをとらえることが大切ですね。

今日もありがとうございます。

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