アーカイブ：2022年 10月 01日

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   10.12022

   自分を見つめること、関係を見つめること

   1年前の体調不良が嘘だったかのように最近はめっきり体調も良く、食事が美味しくいただけています。（ピロリ菌除菌大事です！）それに、発酵発芽玄米、ホルミシス・マット＆お湯の効果は抜群で、快便快眠（笑）。健康第一だと痛感します。

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