ブログ 岡本浩和の「人間力」発見日記

  1. 何はともあれ時間はもちろん空間を共にすることを惜しまないことですね

    中目黒でたい焼きを買い食いし、 もう一つ食べたくなったので 代々木の駅前でまた買って食べました。 一口にたい焼きと言っても お店によって味が違うんですよね。 面白いなと思います。僕たちは、物事を、 いつも自分の勝手な視点で 勝手に解釈して見ています。

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  2. 大事なことは大局観

    新型コロナウィルス肺炎蔓延の影響が至るところに出ています。 3月末から予定していた台湾旅行もキャンセルになりました。 残念ではありますが、これも按配なのでしょう。人間の知識は限られたものだとつくづく思います。 想像もしないところから、想像もしない形でサポートが入ります。

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  3. 一度自分の中の常識というものを疑ってみましょう

    舞台「コールド・ベイビーズ」(中目黒キンケロシアター) を観て来ました。 体外受精(人工授精)を軸に、人とは、信頼とは、愛とは、 家族とは、など なかなか考えさせられる素敵な舞台でした。

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  4. 「淡く見る」ことが大切です

    今日は風が強く、また冷たく、本当に寒いですね。 朝から身体のしくみについて教えていただきました。自律神経には、交感神経と副交感神経があり、 交感神経がアクセル(=起きている時)だとするなら、 副交感神経はいわばブレーキ(=寝ている時)のような役目をしています。

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  5. やるべきことをいかに習慣化するか

    独り暮らしが長かったせいで、 僕は家事全般何でもできます。 できます、というより、します。基本、朝一番は掃除機がけと拭き掃除でしたが、 結婚してから少々いい加減になっていたので、 今日から心改めました。

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  6. 誰にも確実に芽吹く時期、花開く時期があります。それこそ個性というものです。

    ここのところまた、 旧友たちに直接会う機会をもって 話をする時間を持つようにしています。 SNSなどで近況を知っているからか、 久しぶりという感じもしないのですが、 それでもやっぱり直接のふれあいの大切さを 実感します。

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  7. 最初の一歩を踏み出す勇気が大事です

    今日は節分、明日は立春。 春めく陽気に自然の運行の不思議な純粋さを思います。 浅はかな思惑は何の得にもなりません。特に、切羽詰まった時、 人は咄嗟に誤魔化したり、嘘をついてしまいます。 傷口を広げないために、自然のように正直になることですね。

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  8. 単に音だとしてみれば、そこに引っかかることはありません

    事実と思考を区別することが大切だと 何度も書いておりますが、 やっぱり人は、いつも自分の中で勝手に想像し、 怒りを感じたり、悲しんだり、 引っかかっているのだと思います。 それこそ独断と偏見。

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  9. 何事も継続していく上で、仲間、同志の存在はとても大切です

    東京は快晴。 朝から「朔日詣で」に同伴させていただきました。 ということで、今日は王子神社。 ちょっと早起きしての、 久しぶりの神社仏閣参拝は、お天気も相まって 清々しい時間でした。こういうルーチンは素敵ですね。 しかも、誰かと共にするという前提だと 簡単にはサボれない。

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  10. 春の気配を感じます

    春の気配を感じます。 人の日々の営みがどんな風であれ、 自然の運行はいつどんなときもぶれません。 自然の偉大さ、というか大らかさをあらためて思います。先日、某社様の研修で 会社の魅力、職場の魅力、仕事の魅力、 などなど、短い時間ながら棚卸をしていただきました。

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推薦書籍

竹村亞希子/都築佳つ良「こどものための易経」(致知出版社)

およそ5000年前に中国で生まれ、現在に至るまで読み継がれてきた「易経」。 ここには、どんな問題も解決することのできるヒントがたくさん詰まっています。

エリック・バーン著「人生脚本のすべて」(星和書店)

交流分析の原点たるエリック・バーン博士の中核理論書がついに本邦初翻訳されました。バーンは、人は自分の人生を「脚本」に従って生きていると説きました。

ラルフ・ウォルドー・エマソン著「自己信頼(新訳)」(海と月社)

徹底的に自分を信じよ、真理は自分の中にある、とエマソンは言います。理屈ではわかってもなかなか行動で認識できないのが人間。「信」という状態はZEROから生まれることを体感することが大切です。

アンジェラ・ダックワース著「GRIT やり抜く力」(ダイヤモンド社)

30万部のベストセラーとなる簡潔にして明快な指南書。ハーバード×オックスフォード×マッキンゼーの心理学者が解明した成功のカギの一つは「やり抜く力」だということですが、確かに志をやり続けていくことの大切さをZEROでも長年 […]

スティーヴン・R・コヴィー著「完訳7つの習慣—人格主義の回復」(キングベアー出版)

全世界で3000万人の読者を持つ世界的ベストセラー。「7つの習慣」は、人が生きる上でとても明確な指針ながら実践するのはとても難しいものだと言われます。私的成功と公的成功をすみ分け、第1の習慣に「主体的であること」を謳う「 […]

F.S.パールズ著/倉戸ヨシヤ監訳「ゲシュタルト療法—その理論と実際」(ナカニシヤ出版)

事実と思考・感情を区別して認識することから、本来の感覚をあぶり出す方法のヒントになった一冊です。

杉田峰康「あなたが演じるゲームと脚本—交流分析で探る心のうら・おもて」(チーム医療)

エリック・バーンの提唱した交流分析から、 人間関係の様々な問題勃発の原因となる「交流のゲーム」と「人生脚本」について詳細に、またわかりやすく解説されています。
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