カレーを作りました。
五葷抜きで、
具材はキャベツ、じゃがいも、ニンジン
というシンプルなもの。

先日、とある町中華の、
特別に作っていただいたご飯をいただいたのですが、
おそらく油が悪かったのか、
直後から調子があまり良くなく、翌日まで引っ張りました。
身体は本当に正直だなとつくづく思います。

自分の身体に合ったものを選択すること。
衣食住、何でもそうなんだと痛感します。
何より自然の流れに心も身体も合わせていくことが
上手に生きる鍵なんですよね。

今日も素敵な一日でありますよう。
ありがとうございます。

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