気づくことができれば、意識は変わります。
気づくことができれば、行動は変わります。
ただ、やっぱり最重要は、コミュニケーションの質を深めること。
コミュニケーションの質は、
目で語ること、
耳でよく聴くこと、
触れ合うことなど、
五感を集中することで深まります。
スキルではない、心のあり方をどうするか？
つい湧き上がる思考や揺れ動く感情を受け入れ、認めることですね。

第92期ZEROが終了しました。

プラスの面を見ることに偏っていて、マイナスの面を見ることが苦手であること。スキルでコミュニケーションをしており、弱さを見せることに強い抵抗があることに気づきました。

今までどれだけ思考が不安につながり、自信のなさから行動に移せていないかを気づくことができました。「相手を信じる」に関して、信じているようで、心の底は信じていないことに気づくことができました。一つ一つのワークに気づきがあり、それを実践していこうと決意しました。

ワークをしていく中で、自分の感覚が変わっていくことを感じました。

素晴らしい2日間でした。
ご参加いただいた皆様、これからが始まりです。
サポートいただいた皆様、ありがとうございました。

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