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菜食健美
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1.62023
あらためて年初に「心静かに」を誓います
年末、手が滑ってお気に入りのマグカップを割ってしまいました。年始、実家では冷蔵庫に保存してあったトマト缶のガラス容器をこれまた手が滑って落として割ってしまいました。いやはや、どうにかしているなと思いつつ、昨夜は妻がひとり暮らしを始めた頃から使っていたというお皿を手が滑って割ってしまいました。
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10.252022
内心びびりながらも実際挑戦する人には必ずご褒美があるもの
心の余裕がすべてを好転させる原動力なんだと思います。何事も心を落ち着けること、静かにすることで解決するものだということです。人は逆境、順境、悲喜交々、あらゆる体験を通じて成長します。内心びびりながらも実際挑戦する人には必ずご褒美があるもの。
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7.62022
生きることを楽しむこと、生きることを喜ぶこと
生命の尊さをあらためて思います。僕たちのこの身体の持つ機能ひとつとってもすべての器官、機能が、一切の乱れなく同時に仕事をしてくれています。笑い話ではないですが、いちいちミーティングをしたりしなくても器官は互いに阿吽の呼吸で（適材適所）動いているのだと聴きました。
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7.62021
相手に気を遣わせないあり方の基本は、心を開くこと
昨夜は第11回ZERO対話の会でした。気がついたら実にコアな話に行き着いて、結果的にまる2時間皆で語り合いました。中で気になった話題。例えば、友人や仲間にものを勧めて断られたとき、傷ついて落ちこんでしまうとします。
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2.42021
他人のことがあれこれ気になる人は、暇な人なのです（笑）
今日、他人のことがあれこれ気になる人は、暇な人なのよ、という言葉が響きました。（笑）他人のことをあれこれ気にして、構っている時間があるならもっと自分を振り返りなさい、ということなんですよね。もちろん自分のことで精いっぱいという状態も精神衛生上良くないですが。
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11.282020
側に囚われず、我執なく、ただ空であることが大事ですね
チームの効果性の一つに、コミュニケーションにおいてフィードバックを厭わないということがあります。遠慮や恐れがあると、最終的にチームは潤滑に機能しなくなるのです。ちなみに、そのことは、すべての対人関係に当てはまります。
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10.222020
情報はどんどん与えるべし
今朝、後輩からメッセージが入りました。〇〇〇で、メンバーではない人が参加していたんだけど、彼が終了後のアンケートで「勧誘された」というややネガティヴな捉え方をしたみたい。
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8.82020
家族や友や、先輩、後輩たちと心を分かち合うことができたら、これほど幸せなことはないと思います
今日は久しぶりにカツカレーを食べました。とても美味しかった。食事が美味しく食べれて、そして、家族や友や、先輩、後輩たちと心を分かち合うことができたらこれほど幸せなことはないと思います。（笑）昨夜オンライン道友会は濃密で本当に素晴らしいひと時でした。
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1.12020
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。 引き続き2020年もよろしくお願いいたします。 数年前から年賀状の送付をやめておりますので この場を借り、新年のご挨拶とさせていただきます。令和元年の最大のトピックスは「再婚」。
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