Before コロナ、with コロナ、afterコロナといわれます。
インフルエンザと同様、これからはいかにコロナと共存するかが
それぞれに問われます。

人が抱える不安についても同じこと。
誰もが持つ漠とした不安にもやっぱり理由があります。
今までの僕は、仕事柄、不安の源泉というか原体験を深掘りし、
それを受け入れ、手放しましょうというスタイルで
クライアントと対話してきました。
理由や原因を突き詰めるという方法です。
ただし、その方法は、もはや古いと直観します。

所詮後天の原体験を深掘りしたところで、
沁みついている性格性質は思うようには変わりません。
それならば、いかに不安と上手につきあうか。

上手につきあうには自覚が必要です。
そして、自覚には目覚めが必要です。
読んで字の通り、
自分自身が覚醒しないことには、真の自覚はできません。
真の自覚があった上で、本性に振り返る。
もしそれが容易にできるようになったら
不安を抱えながらも
人生はきっとうまく進んでいくと思います。

With コロナ、with 不安、
何にせよ共存こそがよく生きるコツだと思うのです。

今日も素敵な一日でありますよう。

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