良質な食事と睡眠

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   3.252024

   まずは自覚から、それも本性からの自覚が大事なのです

   還暦の投稿以来、SNS上でもリアルでも「おめでとうございます！」と事あるごとにお祝いの言葉をいただけます。まずは60歳まで健康にいられたことに感謝します。（同級生ですでに亡くなっている輩もいますからね）ちなみに、今朝もリモートで打合せ中に「健康が第一」という話になりました。

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