緩めること

1. 

   3.162023

   忙しいときほど遊びを持つこと

   世界は元々調和（0）しているのだということをあらためて思います。良いこと（＋）があれば、同時に悪いこと（－）も起こる。人が目覚めるために、吉凶禍福、いろんなことが起きるのでしょう。天人合一というのも何だか夢のような話ですが、とても現実的だということを知るべきですね。

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2. 

   1.72021

   緩めて、体温上げて、頭は空っぽです（笑）

   吸うことと吐くこと、縮めることと伸ばすこと、すべては緊張と弛緩の連続体。いろいろと観察してみると、いかに緩められるかが命を大きく養う鍵なんだろうと思います。緩めるというのは、頭の中を空っぽにするということ。たまにはぼーっとしましょうね。

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