健康第一
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2.152022
食生活を見直して3年が経過します。五葷抜き完全菜食、そして脱アルコール。先月の内視鏡検査の結果を見ても、本当にきれいだと先生からも褒められました。
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10.72021
人それぞれ。各々に役割があり、そこには貴賤の区別も、善悪の区別も、何もありません。区別は人間が生み出した勝手な空想（妄想）で、大事なことは、各々が役割を120％の力で全うできるかどうか。隣の芝は青く見えるといいますが、与えられたものを最大限に生かし、足下をしっかり固めることが第一ですね。
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8.192021
心と身体はつながっています。何をするにも身体が資本。身体の健康を保つには心の安寧を、いつも心が静かであることを僕たちは心掛けねばなりません。いかに静かであれるか？性格・性質にとらわれず、本性にリーチできることは生きていくうえで最高のアドバンテージですね。
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6.182021
昨夜、急遽、久しぶりにTsumugu Caféに行きました。タコ焼きと、ソイハンバーガーとスパイシーカレーヌードルをいただきました。やっぱり美味しかった。たまにはこういう外食も良いですね！！ありがとうございます。
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