寒暖差激しい季節に翻弄される毎日。
それにしても食欲の秋というのでしょうか、
去年の今頃の体調不良が嘘だったかのように
いくらでも食べられる自分に吃驚です（笑）。
心身の健康が一番。
ありがとうございます。

ところで、大々的に宣伝しているわけではないので
知らない方もたくさんいらっしゃいますが、
実は2018年12月から月に2回メルマガを発行しています。
日常の出来事、気づきなど、
こちらのブログでは書けない内容でアウトプットさせていただいております。

例えば、より幸せな人間関係を構築するのに大事なことは
まずは自分自身の心の器を大きくすることですが、
ではどうやって器を広げるか、その方法は意外にわからないものです。
そういう問題にお答えし、
どのように実践するのかを綴っているのがメルマガです。

とはいえ、実践するのはご本人なので、
こういうものはどこまで行っても他人の情報に過ぎないのですが（笑）。

理解するには何事も自分で体験、体感するしかありません。
勇気をもって動くことですね。
今日もありがとうございます。
※隣のマンションが外装工事中で毎日朝からかなりの騒音で堪えます。
※昨日は久しぶりにパンコントマテ代々木店でフンギピザをいただきました。