アーカイブ：2021年 8月 05日

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   8.52021

   何でも中心線からぶれないことが大事だということです

   右肩が下がって、身体の中心線がぶれているようで、また同時に、歩き方が理に適っておらず、前傾がちになることで、膝に負担がかかり、長い目で見ると、健康に良くないと指摘を受けました。姿勢、歩き方に関しては是正の方法を教えていただいたのでそれを素直に習慣化していくことで修正できると思います。

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