アーカイブ：2020年 9月 07日

1. 

   9.72020

   執着の問題と依存の問題

   昨日はとても疲れていたようで、21時半に就寝。途中2度目覚めたものの結局12時間近く寝て、今朝はすっきり。寝だめはできないと言いますが（笑）、十分な睡眠の大切さをあらためて思います。心の執着を取り除くことができたらどれだけ楽でしょうかね。

   続きを読む

   • ブログ
   • 依存の問題, 心の執着, 睡眠の大切さ, 自律的に生きる