エゴにも陰陽ありますね。
自己中心的で利己的という姿勢なら
エゴ丸出しでとてもわかりやすいのですが、（笑）
一見謙虚で利他的であるにもかかわらず、
エゴに支配されている行動というのが
なんといっても厄介。

抑圧することもエゴ、
我慢することもエゴ。
結局は人がついていかず、
本人も心身ともに疲弊していくので
内省してみると、そこにエゴが隠されていることに気づくのですが、
気づけるならまだ良い方で、
大抵がそのことには気づかない。

行動そのもの、すなわち外観を見るのでなく、
行動の背景にある動機をいかに正確に見抜くか
が大事ですね。

何はともあれ洞察力。
ちなみに、洞察力や理解力というのは
たくさんの人と出逢い、深いコミュニケーションを通じて
磨くことができます。
その中で、自分の思考や感情の動きに
いつも着眼することです。

11月3日（日）＆4日（祝）にZEROアドバンスコースを
久しぶりに開催します。
とにもかくにも内省。
側に支配されている自分の心の動きを
敏感にキャッチできるようになれば、
状況は大きく変化します。
我慢しないこと。自然体であること。

昨日は充実した楽しい時間を過ごさせていただきました。
今日も素敵な一日でありますよう。
ありがとうございます。

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