道を得て、道を修める

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   5.152026

   与えられた場所で最美の花を精一杯咲かせること

   道の学びのおかげで、すべては自分の心が創り出しているのだと腑に落ち、何もかもか安心の中にあることがとてもありがたく感じます。周囲を見渡すと、いろいろなところに問題や禍が降って湧いています。（実際は問題でも禍でもないのですが、人の意識が、心がそうしているだけなのですが）特に「死」の問題。

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2. 

   5.102025

   動中の静：マインドフルネスの本質

   「動中の静」という言葉があります。瞑想など、ビジネスの世界でも「マインドフルネス」として採り上げられることが多くなりましたが、静かにしようと思えば思うほど余計な思念が邪魔をして集中できなくなるのが凡人の常でしょう。人は一日に6万回思考しているといわれます。

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