緊張と緩和

1. 

   4.52022

   一番の準備は、自分の心を整えること

   自信がなかったり、評価を気にしたり、そういうとき人は必ず緊張します。緊張は、我（が）に入った状態から発せられるものなので、想いを他人に寄せれば即緩みます。研修前は何十年というキャリア・経験があろうと僕も必ず緊張します。

   続きを読む

   • ブログ
   • 今を楽しむ, 心を整える, 我に入る, 未来を思う, 桜, 緊張と緩和, 自然体