糖の過剰摂取

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   10.82026

   【理想の食事】海苔巻き（発芽発酵）玄米おむすびと味噌汁、そして糠漬け、以上

   昨夜は「道を仕事に生かすセミナー」でした。畠山和幸先生にご登壇いただき、医療の最先端のお話を聴かせていただきました。

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