健やかな心身

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   5.222021

   健やかな身体と心を作りましょう

   最近はすこぶる体調が良いので、そろそろ大丈夫かなと、塩バターパンを一ついただきました。例によって少々反応が出てしまいました（汗）。身体というのは正直です。身体に合わないものは徹底的に排除しようとする。（一方、合うものは完璧に同化する。）自分の身体に聞くのが一番ですね。

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