12.192021
ここ数ヶ月で5kgほど痩せまして、ちょっと貧相な感じになっております。もともとやせ型なので、5kgダウンはかなりのもので、ましてやアラカンということもあり、ある程度の貫禄は必要で、少し肉をつけなきゃと思案しているところ。
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