3.142022
今日は久しぶりに妻と明治神宮を散策しました。好天で気温も高く、小1時間歩いただけでほんのり汗ばみました。気持ち良かった!それと、健康維持、増進のため、10年ほど前まで10年近く続けていたチベット体操を再開することにしました。
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