正しい座り方

  1. 7.92020

    人の身体は無意識に呼吸を優先するのだそう

    誰もが簡単にできる「ながら健康法」を教えていただきました。まず、腰かけるときに必ずお辞儀の姿勢をとること。（「礼に始まり、礼に終る」という言葉は伊達ではないということです）そうすると、自ずと座骨が立ち上がります。

    続きを読む

トップページに戻る

人気ブログランキング


人気ブログランキング

カレンダー

2026年1月
月 火 水 木 金 土 日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

月別アーカイブ

アクセス・カウンター

  • 163,061 アクセス

訪問者数（カウント開始日2022年1月23日）

  • 0
  • 28
  • 6
  • 31
  • 11
  • 140,532
  • 0
  • 2,355
ページ上部へ戻る