心と身体の健康

  1. 安心が一番

    実家に帰省しております。今日は従姉家族と時間を共にしました。子どもの頃にとても世話になっていた本当の姉のような存在の従姉は、明るく素直で元気な人。

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  2. アウトプットしましょう!

    岐阜県中津川市に滞在しています。字苗木は水晶の岩盤の上にあるそうで、実に気が良い土地なのですが、おかげで絶不調だった身体がみるみる調子を取り戻しておりまして、病は気からという言葉通り、落ち着いた、静かなで気の良い環境に身を置くことがどれだけ重要かを実感します。

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