ぼーっと過ごす

1. 

   9.122022

   ひねくれず、純粋に、単細胞で（笑）

   大阪府は箕面市のお友だちの自宅訪問中。美味しい食事をいただいたら眠気に襲われ、小1時間昼寝をさせていただきました。おかげですっきり、さっぱり。動くとき、休むとき、静と動のメリハリをつけることが大事だと思います。余計な思考を止め、ぼーっと過ごすことが重要。

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2. 

   6.292022

   腹を割って話せばわかります、この指とまれ！（笑）

   こう暑いと何も考えられなくなりますが、この際、何も考えず、ぼーっと過ごす時間を持つのが良いのかと思います。（笑）過去に囚われ、未来に囚われ、結果、今目の前に起こっていることにも囚われてしまうことで自由に、奔放に身動きできなくなってしまいます。

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