独り暮らしが長かったせいで、
僕は家事全般何でもできます。
できます、というより、します。

基本、朝一番は掃除機がけと拭き掃除でしたが、
結婚してから少々いい加減になっていたので、
今日から心改めました。（笑）

ちなみに、掃除や洗濯については子どもの頃からの習慣ですね。
母が動けなかったので、自分でやるよう躾されていましたから。
整理整頓など身に沁みついた習慣は
今となってはとても良かったと、あらためて両親に感謝します。

昨日、ミーティングをしていて、
目標設定の話になりました。
目標設定は必要かそうでないか。
事を推進していく上ではやっぱり必要でしょうが、
僕はとても苦手。
どうしてかと考えてみると、
他人にコントロールされるような気がするから。
（この時点で依存的だと気づきます）
だったらすべてを自分でコントロールするようにすれば良いだけだと気づきました。（笑）
（自律的になれば良いということです）

振り返ってみると、習慣化されたことは日常のどんな些細なことでも
自分の中ではきちんと目標、目的があるとわかります。
それならば、やるべきことをいかに習慣化するか、ですよね。

習慣化のプロセスは極めて単純です。
ひたすら反復すること、途中でやめないこと、すなわち続けること。
肝に銘じます。

今日も素敵に生きましょう。
ありがとうございます。

※先日、コロッケを作りました。もちろんベジです。美味しかったです。

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