自律神経

1. 

   10.92020

   いつも笑顔でまいりましょう！（笑）

   寒暖差激しい季節の変わり目にはつい不注意で体調を崩しやすいものですが、僕の場合は胃の不調に顕れます。

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2. 

   2.62020

   「淡く見る」ことが大切です

   今日は風が強く、また冷たく、本当に寒いですね。 朝から身体のしくみについて教えていただきました。自律神経には、交感神経と副交感神経があり、 交感神経がアクセル（＝起きている時）だとするなら、 副交感神経はいわばブレーキ（＝寝ている時）のような役目をしています。

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