上手に生きる

1. 

   11.142023

   脱力すること、そして静かであること

   イチローさんは、走塁、守備、打撃、すべてにおいて脱力と静かな態勢であることを推奨されています。https://youtu.be/rJPZCNeTVBw?si=_ty8xoIHjbzn9LPxそれは簡単なことではないけれど、静けさをいかに維持するかが重要なんだと。

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2. 

   3.132023

   心にゆとりを

   心のゆとりの大切さを教えていただきました。あらためて思うに、僕たち現代人は、仕事に追われ、時間に追われ、無意識に心の遊びを持っていません。次から次へと湧き出るかのようなタスクに翻弄され、鳥の眼を失い、蟻の眼に陥りがち。

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